Wege entwirren, Muster erkennen, Neues weben.
Systemische Familien,- Paar- und Einzeltherapie
Über mich
Ich bin Irada Rothenberger, Erziehungswissenschaftlerin und systemische Therapeutin (DGSF). Mit Herz, Offenheit und Wertschätzung begleite ich Menschen in herausfordernden Lebensphasen und persönlichen Veränderungsprozessen.
Meine Arbeit mit Menschen in sehr unterschiedlichen Lebensrealitäten, darunter auch hochbelasteten Kinder und Jugendlichen hat mir gezeigt, wie wichtig ein Raum ist, in dem man sich verstanden, ernst genommen und sicher fühlen kann. Genau diesen Raum möchte ich schaffen, denn dort kann Entwicklung und Veränderung entstehen.
Besonders wichtig sind mir die Begleitung von Frauen, Lebens- und Beziehungsthemen, psychosomatische Zusammenhänge zwischen Körper und Seele sowie die Arbeit mit (interkulturellen) Paaren.
Manchmal gerät der rote Faden unseres Lebens aus dem Blick. Bei mir geht es darum ihn wiederzufinden – ihn neu zu weben, vielleicht auch in einer anderen Farbe oder Form…
Die Räumlichkeiten
In meinen Praxisräumen am Sendlinger Tor in München biete ich einen geschützten Raum, in dem Sie mit Ihren Anliegen willkommen sind. Ich lege großen Wert darauf, dass Sie sich bei mir wohlfühlen.
Systemische Therapie
Systemische Therapie betrachtet den Menschen als Teil seines Umfelds wie seiner Familie, seiner Beziehungen, seines Teams. Sie geht davon aus, dass Schwierigkeiten selten in einer einzelnen Person entstehen, sondern in den Mustern, wie wir miteinander umgehen und kommunizieren.
Die systemische Therapie richtet den Blick auf das, was bereits da ist: auf Stärken, Fähigkeiten und hilfreiche Ansätze, die manchmal nur verdeckt sind.
Veränderung entsteht, wenn neue Perspektiven möglich werden. Wenn wir verstehen, wie unsere Sichtweisen und Interaktionen sich gegenseitig beeinflussen. So können Schritt für Schritt neue Wege entstehen, die das innere und äußere Gleichgewicht wiederherstellen und das Wohlbefinden aller Beteiligten fördern.
Meine Arbeitsweise
Ich arbeite nicht nach einem starren Plan, sondern orientiere mich an Ihrem individuellen Weg. Wir beginnen dort, wo Sie gerade stehen, und richten den Blick auf das, was jetzt wichtig ist. So können Schritt für Schritt neue Möglichkeiten entstehen, Ihren Alltag stabiler und selbstbestimmter zu gestalten.
Mir ist wichtig, dass Sie sich verstanden fühlen und zugleich neue Perspektiven auf Ihre Situation gewinnen. Dabei achten wir nicht nur auf das Gesagte, sondern auch auf das, was oft unausgesprochen mitschwingt.
Ich spreche Themen offen und direkt an, wenn sie für den Prozess relevant sind, respektvoll und in Ihrem Tempo. Das kann manchmal herausfordernd sein, eröffnet aber oft neue Sichtweisen und Möglichkeiten zur Veränderung.
Gemeinsam schauen wir auf das, was Sie belastet, und auf das, was Ihnen Kraft gibt. Dabei wird häufig sichtbar, wie bestimmte Muster entstanden sind und was Sie brauchen, um wieder mehr Klarheit, Sicherheit und Handlungsspielraum zu gewinnen.
Angebote
Paartherapie
In der Paartherapie lernen Sie, wieder auf Augenhöhe miteinander zu sprechen und einander besser zuzuhören. So kann mehr Nähe im Alltag entstehen und die gemeinsame Lebensqualität steigen. Schritt für Schritt können Vertrauen und ein konstruktiver Umgang mit Krisen wieder wachsen.
Dauer: 90 min.
Preis: 150€
Systemische Beratung
Die systemische Beratung unterstützt bei sehr unterschiedlichen Anliegen, etwa bei Selbstwert, Trennungen oder Neuanfängen im Leben. Auch in Krisen oder belastenden Situationen bietet sie Orientierung und Entlastung. Zudem hilft sie, Zusammenhänge besser zu verstehen und neue Stabilität zu entwickeln.
Dauer: 60 min.
Preis: 100€
Familientherapie
Ich begleite getrennte Eltern und Familien in Konfliktsituationen dabei, wieder miteinander ins Gespräch zu kommen und Wege im Umgang zu finden. Dabei geht es um aktuelle Konflikte und wiederkehrende Muster in der Familie. Ziel ist es, Verständnis zu fördern und stabilere Beziehungen zu ermöglichen.
Dauer: 90 min.
Preis: nach Vereinbarung
Schulungen und Fortbildungen
Ich biete Fortbildungen und Schulungen für Fachkräfte, Teams und Einrichtungen an. Aktuell umfasst mein Angebot unter anderem eine eintägige Fortbildung zum Thema „Professionelle Identität“. Dabei stehen die Reflexion der eigenen beruflichen Haltung, des Rollenverständnisses und der professionellen Präsenz im Mittelpunkt.
Gerne gestalte ich Fortbildungen auch individuell nach Ihren Themen, Schwerpunkten und Wünschen. Inhalte und Umfang können dabei passend für Ihr Team oder Ihre Einrichtung abgestimmt werden.
Ich freue mich über Ihre Anfrage.
